痛风是我们生活中特别常见的一种疾病，有很多食物是痛风患者不能吃的，否则容易引发痛风的急性发作。下面就为大家介绍一下痛风的禁忌食物。

痛风患者禁忌的食物清单

1、高嘌呤食物

对于痛风患者来说，不要吃高嘌呤食物，如各种动物内脏、海鲜、浓肉汤、火锅、烧烤、豆类、菠菜、芦笋、紫甘蓝、绿花菜、蘑菇等，这些食物富含嘌呤。在此基础上，我们还需注意以下几点：

1.在饮食方面，我们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2.果糖含量高的食物

对于痛风病人来说，也是不可取的。如果在短时间内吸入大量高糖，在体内分解过程中会产生尿酸，导致痛风发作，而且果糖的热量很高，在代谢过程中容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。

3.咖啡、浓茶

浓茶、咖啡等饮料不会增加嘌呤含量，但对自主神经有兴奋作用，加重痛风，可能诱发痛风急性发作，痛风患者应尽量避免。

4.酒精

对于痛风患者来说，无论喝什么酒，虽然酒精不含嘌呤成分，不产生尿酸，但酒精进入体内后会代谢成乳酸，如果患者大量饮酒会增加体内乳酸的含量，而乳酸会一直尿酸排泄，导致痛风发作。

5、火锅汤、浓肉汤

火锅是很多年轻人的 "最爱"。

这些都是导致痛风的原因，尤其是火锅汤。很多人不知道这会诱发痛风，因为研究表明，每100毫升肉汤含有160至400毫克嘌呤，比正常饮食高出30倍。所以吃火锅时不要喝火锅汤，而应该多喝水，以促进尿酸的排泄，预防痛风。

6.调味品或香料

患者在日常生活中应少用辣椒、胡椒、芥末、辣椒、姜、咖喱、茴香等具有强烈刺激性的调味品或香料，这些东西容易导致植物神经兴奋，诱发痛风发作，所以要尽量少吃或不吃。

以上就是痛风患者需要避免的食物。希望大家能够记住它们，在生活中远离它们，希望以上内容能够帮助到大家。