早上洗头不好，一般不建议在早上洗头。因为早上起床后，身体处于刚睡醒的阶段，此时人体血液循环较慢，头皮也比较敏感脆弱，所以不建议在早上洗头，因为冷空气容易进入体内，引起偏头痛。

但很多上班族都有早上洗头的习惯。而在这一过程中，很多上班族都有在早上洗头的习惯。"我们都是在早上洗头的，但是我们都是在晚上洗头的。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说，一些人认为自己是 "不务正业"，而不是 "不务正业"。"我觉得这是不对的。"张先生说。如果你早上要洗头，要注意在出门前一定要洗干净，并完全吹干，以免感冒。

特别是在冬天，如果早上洗完头没有吹干就出门，很容易受风寒，导致头痛，甚至关节疼痛和肌肉麻木，因为头部的毛孔是开放的。如果洗完头后不需要出门，呆在温暖的环境中，那么洗完头后吹干或用毛巾擦干头发就可以了。

其实，白天安排在中午或晚上洗头也是可以的，因为这些时候温度相对较高，冷空气较少，对身体的影响不会太大。

有些人还喜欢在晚上洗头，因为在一天结束时，洗头和洗澡会使身体更加放松，可以缓解疲劳。记住晚上洗头也很重要，并确保在睡觉前吹干头发。如果长时间带着湿发睡觉，会导致气滞血瘀，经络堵塞。有些人还会感到头皮局部麻木，第二天醒来时头晕头痛，甚至出现局部面瘫。