甲状腺是身体的一个脆弱部分，很容易受到刺激，也特别容易受到饮食的刺激，所以当你有甲状腺结节时，必须学会避免吃助长结节的食物。这里列出了甲状腺不应该吃的蔬菜。

甲状腺不能吃的蔬菜

1. 紫菜

紫菜含有丰富的碘。甲状腺不好的人如果摄入过多的碘，会加重甲状腺的损伤，还容易导致甲亢和甲状腺结节。

2、卷心菜

卷心菜是一种十字花科食物，其中含有一种影响人体内部分泌的物质，容易扰乱内分泌，吃多了对甲状腺不好。

3.萝卜

萝卜也是一种抗氧化剂，摄取到体内后会合成硫氰酸酯。它能对甲状腺功能造成不良刺激，导致甲状腺部位增生、肥大，还能干扰碘的正常使用，加重对甲状腺的损害，所以甲状腺不好的人尽量不要吃萝卜。

4.花椰菜

花椰菜中的吲哚类化合物容易诱发和加重甲状腺的损伤，并能增加结节病变的范围，使其由良性变为恶性。所以甲状腺不好的人应该少吃花椰菜。

5. 土豆

土豆含有的成分会影响甲状腺激素的合成，使甲状腺结节增大。因此，土豆不适合甲状腺患者食用。

6.西兰花

西兰花富含硒，常吃对身体有很多好处，包括增强免疫力，但不适合结节患者。西兰花也是一种十字花科食物，它含有与卷心菜相同的物质，所以也必须少吃。

看完以上文章，相信大家对甲状腺不能吃的蔬菜有了自己的认识。希望我今天的分享能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。