生气是一种不健康的心理情绪。人们常说平时不要生气，气大伤身，确实如此，气是身体的精华，每天心情愉快轻松，全身的脉络通畅就不会有问题，而整天生气会使身体的脉络堵塞，这样就容易导致疾病出现，下面就介绍一下生气对身体有哪些危害。

生气有哪些危害

1.色素沉着

人在生气时，大量的血液涌向头部，使血液中含氧量降低，毒素增多，导致面部出现色素沉着，严重影响美观。

2.伤肝

肝脏是人体的重要器官，人在生气时，气会全部集中在肝脏，造成肝气郁结、肝痛、肝胆不和等。

6.损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种特殊的物质来调节情绪，这种物质如果在体内堆积过多，会影响免疫细胞的正常工作，导致身体抵抗力下降。

7.诱发甲状腺功能亢进

愤怒会导致人的内分泌紊乱，使甲状腺分泌的激素量增加，引起甲状腺功能亢进症。建议你在生气时经常做深呼吸，以稳定自己的情绪。

我相信在阅读了上述内容后，你对生气时对身体的危害有了进一步的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。