石斛是兰花的一种，它属于附生植物，多生长在树干或岩壁上，它可以做成盆栽工观赏也可以供人食用，它的茎部肥嫩，可以为人体补充丰富的营养，并能滋阴润燥，化痰止咳，还能增强人体的抗病能力，但它在食用时也有一些禁忌，下面我们就来看看。

3.元气满满的儿童和青壮年不适合吃

铁皮石斛具有较强的滋补作用，这些人的阴阳比较平衡，身体营养良好，不适合用铁皮石斛进补，否则会使身体营养过剩，身体消化器官的负担会明显增加。

4.饭后不要吃萝卜

虽然铁皮石斛和萝卜之间没有实验显示有直接冲突。但是，萝卜的主要作用是通气，这种作用会很好地促进人体胃肠道的蠕动，促进排便。这将大大缩短铁皮石斛在人体肠道内停留的时间，使药效不能被小肠充分吸收，影响身体恢复。

5. 孕妇不适合吃

铁皮石斛是一种保健食品，但它也是一种中药材，含有多种药用成分，妇女在怀孕期间回家要尽量避免药用成分的吸收，以免对胎儿的发育产生不良影响。不过，孕妇在出现免疫力低下时，可以再咨询中医后食用少量的铁皮石斛。

看了上面的介绍，相信大家对铁皮石斛的食用禁忌有了自己的认识，希望今天分享的内容能够帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。