一、填空题1. 中医养生认为，阴阳平衡是人体健康的根本。2. 经络是人体能量运行的通道。3. 脏腑是指人体内脏器官的总称。4. 气血是人体基本物质和功能活动的动力源泉。5. 五行是指木、火、土、金、水五种元素。

二、选择题1. 下列哪项不属于中医养生四大原则？ (A) 顺应自然 (B) 适度节制 (C) 流传至今 (D) 身心和谐2. 以下哪种情绪会损害肝脏？ (A) 喜悦 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲伤3. 下列哪种食物属于补阳之品？ (A) 甲鱼 (B) 乌鸡 (C) 鸭肉 (D) 西瓜4. 以下哪种运动方式适合阳虚体质的人？ (A) 散步 (B) 游泳 (C) 打太极拳 (D) 慢跑5. 下列哪种穴位具有镇静安神的作用？ (A) 神门穴 (B) 合谷穴 (C) 三阴交穴 (D) 足三里穴

三、判断题1. 中医养生认为，人体是独立于自然界之外的封闭系统。2. 经络系统具有传导能量、调节生理机能的作用。3. 气血不足会导致身体各种疾病。4. 五行学说只是一种哲学概念，与中医养生无关。5. 中医养生提倡胡吃海喝，以追求一时的快感。

四、名词解释1. 阴阳2. 五气3. 七情4. 八纲5. 四诊

五、问答题1. 简述中医养生四大原则。2. 阳虚体质和阴虚体质有哪些主要表现？应该采取哪些不同的养生措施？3. 中医养生提倡哪些调养脏腑气血的方法？4. 如何通过穴位按摩达到养生保健的效果？5. 中医养生的精髓是什么？