儿童尚未发育完全，因此他们很容易受到天气和其他原因的影响而导致厌食症，这将严重影响他们的生长和发育。那么，小儿厌食症的原因和解决办法有哪些呢？下面就为大家介绍一下小儿厌食症的原因和改善方法，供大家参考。

1、小儿厌食症的病因

2、小儿厌食症的病因是什么？谈到这个问题，我想说的是："如果你想让自己的孩子也有这样的机会，那么你就必须让他有这样的机会。

2.儿童生活不规律

学龄前儿童的消化器官尚未发育完善，胃容量较小，消化酶和胃酸分泌较成人少，消化功能不稳定，消化能力弱，适应性差，易受各种外界因素干扰。如果饮食不定时、定量，任意玩耍，睡眠不足，缺乏适量活动，都会影响胃肠功能的正常发挥，造成食欲不振。

3.饮食环境与厌食症

饮食场所人多嘈杂，电视开着，大人抽烟喝酒，嘈杂不堪，这样的环境不利于儿童进食。

4. 缺锌导致厌食

唾液中味觉元素的成分之一是锌，缺锌可影响味觉和食欲；缺锌可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；缺锌可导致黏膜增生和角化不完全，使大量脱落的上皮细胞堵塞味蕾的小孔，使食物难以到达味蕾，使味觉不敏感。

5. 出生后喂养不当导致消化道功能紊乱

在婴儿期，由于喂养方式单调，家长忽视了对辅食的添加和补充，长期以奶类和淀粉类饮食为主，导致婴儿缺乏纤维素、维生素和微量元素，出现大便干燥、舌尖味蕾扁平、味觉迟钝、食欲不振。随着年龄的增长，婴儿经常被给予腌制米饭和酱料的饮食。从长远来看，这导致了锌和必需氨基酸等营养物质的缺乏，造成生长迟缓和抵抗力下降，这是最常见的临床原因。

1. 他所坐的座位应与你喂食的高度相适应，最好能有一点约束，如坐在前面有横板的高椅上，坐在有圆圈的小椅子内等。不要太拘泥于吃饭的时间，要有弹性，在你认为他应该吃饭的时候（比如距离上一餐三小时）给他吃饭，他不想吃，你可以推迟半小时到一小时试试，反之亦然，也可以提前给他吃饭。

2.在他吃饭前三到五分钟洗净双手，戴上围嘴，离开他玩玩具的地方，坐在一个安静的地方，少有干扰的地方给他喂饭，没有其他人看着他吃饭。

3.要有耐心，把食物切开，撕得很小，每次喂他一小口，等他吃完了，再喂他第二口，不要让他噎着，给他一个可怕的体验。

4.饭菜的味道要掌握好，不要太淡，也不要太咸，不要用味精，注意色、香、味。

5. 在他累了、心情不好的时候，不要强迫他吃饭。可以等他恢复精神，情绪正常后再吃。

6.做一个用爱吃饭的榜样。吃饭的时候，你要兴奋，爱吃一切，让他看到并记住。