遗精会给男性生活带来各种问题，让人非常苦恼，不知道该如何进行治疗？生活中出现遗精时，食疗是调节遗精的好方法。那么，哪些食物对遗精症有好处呢？下面一起来看看。

3、核桃仁

能补肾固精，为补益强壮之品，其肉能润泽滋补，其皮能收敛固涩，故肾虚遗精者宜多吃。中医有句话说："人无远虑，必有近忧。"这句话说的就是这个道理。"人无远虑，必有近忧"。清黄公解》亦云。"核桃涩精固肾"。在《普济方》中写道，山核桃可以治疗 "水弱火强，精气外溢"。这又说明它也适用于心肾不交、阴虚火旺的遗精、早泄等症。御医堂方》中介绍说。"山核桃为味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。"

4.白果

白果又称银杏，宜蒸、炒、炖，用于遗精。俗称 "白果"。"白果 "是一种植物，它的名字叫 "银杏"。"白果 "的名字叫 "银杏"。其味薄而厚，性涩而收"。本草纲目》重新指出，白果 "养心、益肾、滋阴"。民间常以白果作为治疗遗精的食物。

《湖南医药报》介绍说："治疗梦遗：银杏三粒，酒煮，吃四至五天"。一是用白果仁10克，水煎后加白糖，喝汤吃，或炒干后打成粉。二是用生白果仁2～3个，磨成粉，另打一个鸡蛋，开个小孔，将白果仁塞进鸡蛋里，用纸糊封好，上锅蒸熟，每天吃鸡蛋1～2个。

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