痛风的危害大家都不陌生，尤其是遇到阴雨天，痛风很容易发作，疼痛简直让人难以忍受，而且饮食不当也会诱发痛风发作，所以做好痛风的护理工作非常重要，可以减少发作次数，为正规治疗提供良好环境。

3、注意饮食

痛风的急性发作大多与不注意饮食有关，如过度贪吃海鲜、龙虾、啤酒等嘌呤含量高的食物。痛风患者应选择食用蔬菜和水果等碱性食物，增加碱性食物的摄入，可降低血清尿酸浓度，甚至使尿液呈碱性，进而增加尿酸在尿液中的溶解度，不仅能促进尿酸的排出，还能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。

4.多喝水排尿

痛风患者应保证每天大量饮水，每天应喝1500毫升至3000毫升水，以促进尿酸的排出。尽量均匀地喝水，每小时一杯。用蓝菊花泡水喝，效果最好。