孩子的健康成长是父母最大的心愿，但生活并不总是如意，儿童身材矮小是一种难以治疗的疾病。那么，矮小症儿童的预防措施有哪些呢？让我们一起来看一下。

1. 定期带孩子进行体检，观察身高的增长速度

目前，临床上采用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即孩子的身高低于第三百分位或与同年龄、同性别、同地区、同民族儿童的正常身高标准相差两个标准差，即可诊断为侏儒症。

专家建议，应定期带孩子进行身体发育检查。出生后第一年内每3个月检查一次，出生后6个月检查一次，2岁以后，如果身高增长率每年大于5厘米，可以排除身材矮小。骨龄将每年复查一次。如果每年的生长速度低于7厘米，或者3岁以后每年的生长速度低于5厘米，应该考虑是否是生长延迟，并就其原因寻求医生的建议。

2、4岁是身材矮小的分水岭

4岁是发现儿童身材矮小的分水岭。一旦发现孩子身材矮小，就必须迅速治疗，早期干预可以有效改善身材矮小的状况。第一阶段是胎儿至2岁的快速生长期，通常出生后第一年约25厘米，第二年约10厘米；第二阶段是3岁至青春期前的缓慢生长期，每年5-7厘米；第三阶段是青春期的加速生长期，男孩为25-28厘米，女孩为23-25厘米。

3.合理的饮食和运动

蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，也能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育的最基本要素之一。平衡的饮食是首选，即合理搭配肉类和素食菜肴，并均衡摄入粗粮和细粮。营养过剩是目前性早熟发病率逐年上升的主要原因之一。由于矮小症儿童生长缓慢，他们需要的营养比其他儿童少，大部分儿童吃得不多。我们还不时发现，原来吃得较少的儿童如果出现青春期，就会明显增长，原因就在于此。

运动不仅能促进生长激素的分泌，而且在身体得到充分锻炼的情况下还能改善食欲，这有助于儿童增高。锻炼的方式有慢跑、慢跳绳等为好。球类运动、游泳等也可以，只是需要注意保持运动的连续性，球不在手上也要注意跑动。一些长时间、高强度、过于剧烈的运动（如马拉松等）可能会造成缺氧，可能会造成无氧运动，反过来不利于生长。

4.为孩子提供良好的心理成长环境

缺乏爱抚、精神紧张、精神创伤会导致神经、体液、内分泌功能失调，导致生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少，从而引起孩子的生长障碍。因此，为儿童提供一个良好的家庭氛围，让他们在爱与关怀的温暖环境中成长，可以促进儿童的身心健康。

建议家长在孩子成长期间监测他们的身体发育情况，必要时定期去做体检。