巧蒸——鸡蛋羹(快速蒸鸡蛋羹)

养生知识 0 2024-11-13

食材鸡蛋 两个水 200克盐 适量

1第一步:取鸡蛋两个打入容器内

第一步:取鸡蛋两个打入容器内。

第二步:将蛋液内加适量盐打散,在加入水(水和蛋液比是2:1)搅匀。

2第三步:用汤匙将蛋液上浮沫去除

第三步:用汤匙将蛋液上浮沫去除。

第四步:用保鲜膜将碗上封好,不要漏气。

第五步:放入锅内大火烧开改小火,10分钟后即可食用。

注意事项

鸡蛋羹刚出锅时,要晾凉再吃哦,别被烫到了。

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/80259.html

上一篇:八种食物不宜空腹吃(空腹不能吃的食物有哪些)
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部