很多准妈妈在怀孕后会出现不同程度的早孕反应。怀孕后，很多准妈妈会出现不同程度的早孕反应。"早孕反应 "是什么意思呢？如果准妈妈有早孕反应，在早孕反应期间应该注意什么？孕妇在怀孕期间要注意什么呢？"我想问的是："孕妇在怀孕期间要注意什么呢？""孕妇在怀孕期间要注意什么呢？

1.不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害。

2、避免负面刺激

不要去人多的地方，保持情绪稳定，不要想太多，家人要多给准妈妈一些鼓励，让她顺利度过早孕反应期。

3.适当补充维生素或服用镇静药物

如果上述方法无效或出现严重的妊娠呕吐，则必须到医院进行治疗。

4.饮食调节

（1）少吃多餐

为减少呕吐，准妈妈在吃一日三餐时不要吃得太多，防止胃部不适或恶心呕吐；在一日三餐之外，准妈妈可以加餐，即准备少量、多品种的食物，如苏打饼干、咸面包、轻食等。

(1)在饮食方面，准妈妈要多吃蔬菜和水果。

（2）注意调味，增进食欲

准妈妈可以吃一些糖葫芦、酸梅、杏子、柑橘、榨菜、牛肉干、腌制青果、去皮李子、冰淇淋、冰棒、酸奶、凉粉、凉拌西红柿、黄瓜等。这样可以提高他们的食欲，并通过多吃蔬菜预防便秘。

（3）不要被食物噎住

不要因为早孕反应而不敢吃东西，即使吃完吐了，也要再吃。只要有些食物没有被吐出来，就可以被消化吸收。

（4）增加体液，防止脱水

经常呕吐的准妈妈最好能选择稀粥、藕粉、酸梅汤、西瓜汁、大枣汁、椰子汁、多汁水果等，可以增加水分，补充营养。