肾囊肿是最常见的肾脏畸形。大多数肾囊肿不会引起任何症状，不需要治疗，但如果出现腰部肿痛或泌尿系统感染，如尿频、尿急、尿痛、尿血等，应及时就医。那么，应该如何预防肾囊肿呢？肾囊肿的预防主要从生活习惯和饮食两方面着手。

一．生活习惯方面应注意以下几点：

1．注意休息，避免剧烈的体力活动和腹部外伤。

2、多饮水，禁止憋尿。当尿液波形在溶解的污物中时，容易繁殖细茵，细菌会记得通过输尿管感染肾脏。

3、积极防治感染，控制糖尿病、高血压，血压不能很好地控制，糖尿病时间过长会引起血管硬化，血管硬化会累及肾脏，积极防治感染主要是指尿路不囊感七。

4、注意饮水卫生。不煮成分不明的井水、河水，防止因重金属如铅、铜、铬等过高而损害肾脏。

5. 注意外阴部的卫生，要勤于用温水清洗，特别是在性生活前后；大便后要养成用手巾从前往后提的习惯。

二。饮食方面的注意事项：

1．根据患者的情况进行调整，控制盐分的摄入。

2、肾囊肿患者应多吃优质蛋白的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充和低脂肪、适当热量的饮食。

3、肾囊肿患者应少吃或不吃太咸的食物，如咸菜、咸鱼等以脑为主；少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、酒、虾、蟹等，腐烂变质的食物坚决不能吃。

4.肾病患者如果没有明显的水肿、心力衰竭、高血压，就不要盲目限水。

肾囊肿是最常见的肾脏畸形，多数不会引起任何症状，也不需要治疗，所以肾囊肿患者不必过于担心，但同时也不能放松警惕，要认真关注自己身体的变化，要定期到医院进行相关检查，做到有问题及时发现，防止疾病的发展和恶化。