发烧时可以吃鸡蛋吗?发烧的饮食注意事项

养生知识 0 2024-10-01

感冒是一种常见的上呼吸道急性病毒感染,临床表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽、头痛等。有人说发烧不能吃鸡蛋,很多人对此争论不休,今天我们就来看看发烧能不能吃鸡蛋。

发烧的饮食注意事项

1. 忌多吃蜂蜜

发烧期间,要清热,不要滋补。

蜂蜜是益气补中的补品。如果多吃蜂蜜,就不能很好地清理病人的内热,消除内热,还容易并发其他疾病。

2.忌多吃鸡蛋

鸡蛋确实营养丰富,但发烧期间不宜多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一些多余的热量,使体温升高,加重发烧症状,延长发烧时间,增加病人的痛苦。

3.避免多喝茶

喝浓茶会使大脑兴奋,使脉搏加快,血压升高,进而使病人体温升高,心情烦躁。同时,茶水会影响药物的分解和吸收,降低药物的疗效。

4.忌多喝冷饮

如果是由不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起的发热,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情加重,有生命危险。

5. 忌多吃辛辣食物

随着体温的升高,人体的新陈代谢旺盛,在这种情况下吃生姜、大蒜、辣椒等温热的辛辣食物,会助热带热,加重病情,不利于退烧和早日康复。

温馨提示。感冒时,除上述饮食禁忌外,还应多喝水,吃些清淡的东西,如稀饭,不要吃油腻、大鱼大肉的食物,多睡觉,盖上被子睡觉,出汗。

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