洗牙通常是每六个月或一年做一次。如果平时洗牙做得好，可以一年洗一次牙；如果平时不注意洗牙，就要半年洗一次牙，这样才能保持牙齿健康，预防口腔疾病。通常采用超声波洗牙，清除牙齿表面的菌斑和结石，日常应注意养成早晚刷牙的习惯。

定期洗牙的好处

1. 预防牙周病。

2. 保持良好的健康。牙周感染可能是某些重要的全身性疾病或异常状况的重要潜在危险因素，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染等。

3、早期发现口腔问题。

4. 防止口臭。大约85%不洗牙的人有口臭。良好的口腔卫生对预防口臭至关重要，而洗牙是消除口臭的最好方法。

洗牙有害吗

洗牙是 "牙周初级保健 "的一个重要部分，是治疗牙龈炎和牙周炎的方法之一。它是在 "牙周初级保健 "的基础上进行的。"牙周初级保健 "是指 "牙龈炎 "和 "牙周炎 "的治疗。为了彻底治疗，保持良好的刷牙习惯并在洗牙后接受必要的治疗很重要。洗牙时，牙医还可以发现牙齿疾病并及时治疗。

洗牙会不会引起牙龈出血

患者的牙龈本身有炎症，表现为刷牙时牙龈出血，牙龈充血、发红，虽然洗牙不损伤牙齿，但操作时器械会机械地刺激牙龈，导致牙龈轻微出血，这是正常现象。相反，洗牙后的牙龈出血是因为牙龈炎症在短期内没有恢复。