中医养生强调以自然疗法促进身体健康和延缓衰老。药材在中医养生中扮演着重要的角色，具有滋补强身、调理气血、增强免疫力的作用。下面整理了一份中医养生药材大全，供大家参考：

滋补气血类药材

人参：补气养血、强身健体、抗疲劳

黄芪：补气固表、增强免疫力、抗衰老

当归：补血活血、调经止痛、美容养颜

阿胶：补血滋阴、止血安神、养颜驻颜

枸杞：补肾明目、延缓衰老、抗氧化

调理气血类药材

红花：活血化瘀、调经止痛、美容养颜

桃仁：活血化瘀、润肠通便、缓解痛经

丹参：活血化瘀、清心安神、降压降脂

川芎：活血行气、止痛消肿、缓解头痛

白芍：养血柔肝、镇痛止痉、缓解痛经

增强免疫力类药材

灵芝：增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老

西洋参：补气养阴、清热生津、增强免疫力

刺五加：强身健体、增强免疫力、抗疲劳

黄精：补气养血、强身健体、增强免疫力

冬虫夏草：补肾益肺、强身壮阳、增强免疫力

其他养生药材

三七：活血化瘀、止血消肿、抗血栓

银杏叶：活血化瘀、改善微循环、保护大脑

何首乌：补肾乌发、滋阴养血、延缓衰老

石斛：滋阴清热、益胃生津、止咳化痰

百合：滋阴润肺、养心安神、清热降火

注意：使用药材养生应在中医师指导下进行。不同体质的人群适合不同的药材，擅自使用可能产生副作用。