红提子是很多朋友喜欢吃的水果，不过有也有个别朋友好奇红提子的热量，下面来看看到底有多少吧。

简要回答

红提子100克可食部分富含热量为54大卡。

详细介绍

红地球葡萄(又称美国红提)在我国各地普遍种植，与巨峰品种成为我国鲜食葡萄栽培最为重要的两个品种。红提葡萄具有耐贮运、果粒大、果肉脆、色泽艳、口感适中及产量高等一系列特点，故红提葡萄被认为是鲜食葡萄中综合性状最佳的品种之一。

红提在水果界也不属于高热量的食物，100克苹果的热量也有52卡，而100克香蕉的热量则有92卡，100克火龙果的热量有51卡，这些水果的热量都是高于红提的，因此我们可以说，红提是一种低热量的食物，大家在日常生活中可以放心吃了吧!减肥期间吃些红提也是不错的选择呢，它热量低水分高，能够促进消化，对减肥还有一定的促进作用，正在减肥的美女们可以考虑哦!