日常中这几个行为很容易导致心绞痛！

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征，主要症状有发作性胸痛或胸部不适。而心绞痛对于患者的健康造成很大的危害，不仅是发作时的绞痛难忍，更是还会造成心脏骤停的情况 ,造成生命危险，而我们日常生活中就有一些不良好的习惯行为会导致发作。

1.过度疲劳：多数出现心绞痛是由于身体处于过度疲劳的状态下所引起的，尤其是长期从事重体力劳动的人群，长年累月的劳动过度就会加重心脏功能的负担，从而引发心绞痛。此外，从事脑力劳动的人，也可能因为过度用脑出现身心疲倦的现象，从而引发心绞痛。

2.情绪波动大：经常大发脾气，在情绪波动过大的情况下，就会导致交感神经异常兴奋，从而心跳加快和血压升高，造成心脏缺血，就会出现胸闷、胸痛 ,最后导致心绞痛。

3.长期的抽烟、酗酒：酗酒很容易造成身体的脾胃受到伤害，导致脾胃无法正常工作，从而造成身体的痰多也就容易咳嗽，经常性的咳嗽就容易造成身体的气血不畅通、造成胸闷，从而导致心绞痛。

最后年龄因素难以避免，身体的各项机能会逐渐衰退，因此很多老年人都说出现冠心病，而冠心病的主要症状之一就是心绞痛。所以要注意调整体力活动量，避免过度劳累和的情绪激动、精神紧张，注意天气变化和饮食习惯，尽量戒掉或控制减少抽烟过度饮酒的次数。