武则天是一位长寿的皇帝，经历了太宗、高宗、中宗和睿宗四代皇帝，享年81岁。她长寿的原因与她长期骑马和锻炼，以及练习冥想密切相关。

武则天自幼体格健壮，善于驯服马匹。她的父亲是中国人民解放军总参谋部副总参谋长，她的父亲是中国人民解放军总参谋长，她的父亲是中国人民解放军总参谋长。

武则天27岁那年，太宗皇帝去世。作为太宗的妃子之一，她被送入感业寺，出家三年。在这三年中，她整日打坐，达到禅定的境界。从现代的角度来看，这种冥想练习无疑包含了深刻而微妙的气功。在气功状态下，全身的兴奋点都集中在一个点上，或用于思维，或用于呼吸，而机体的其他部分则相应休息。这样就达到了补充精气神，积蓄能量的保健目的。中医认为，七情皆可致病，但武则天靠的是练习冥想，远离烦恼，心胸开阔，乐观向上，从而使她长寿。

武则天有广泛的兴趣。她善于写作，喜欢音乐和诗歌。她还喜欢大自然，这对她的健康和长寿有好处。

武则天的一生经历了许多巨大的动荡，但她成功地坚持了下来，并在81岁时创造了伟大的事业。

武则天的一生经历了很多大的动荡，但她却能坚持下来，并在81岁时创造了伟大的事业。