归根结底，是对艾滋病的恐惧和不了解造成了这个问题，而今天的问题是，哪些行为会使你容易受到艾滋病毒的传播。我想说的是，如果你是一个人，那么你就应该去做你自己的事情，而不是去做你自己的事情。在这个问题上，我想说的是："如果你是一个人，那么你就应该去做你自己的事情。

1. 性传播

正如大多数人所知道的那样，性行为可以传播艾滋病毒。事实上，性传播途径是艾滋病毒传播的最重要方式，全世界约有70-80%的感染者是通过性接触感染的。性传播意味着与受感染的伴侣进行无保护的性行为，包括同性、异性和双性的性接触。只要发生危险的性行为，哪怕是一次，都有可能被感染，所以最好是避免高水平的性行为。

2.血液传播

血液传播是艾滋病最直接的传播途径，是指通过直接接触感染者的血液传播艾滋病的方式。它包括更多的情况，包括以下情况。输入被HIV污染的血液或血液制品；静脉吸毒者使用被HIV污染的、未经消毒的针头和注射器；共用其他医疗器械或生活用品（如牙刷、剃须刀）也可能通过破口传播；口腔科器械、助产设备、手术器械、针灸治疗用的针头消毒不严或未消毒；理发 浴室的工具、针头、修脚刀未消毒等。

3、母婴传播

当一个妇女怀孕即将成为母亲时，发现自己患有艾滋病，这无疑是一场灾难，因为她有很大的机会将艾滋病传染给孩子，这也被称为母婴传播。母婴传播，也被称为围产期传播，是指在分娩前、分娩中和分娩后不久，感染了HIV的母亲将HIV传播给她的胎儿或婴儿。当母亲感染了HIV，如果不及时进行母婴阻断，她可能有30%的机会将HIV传给孩子。

说到这里，我希望你能注意生活中的传播途径。接下来，让我们来谈谈预防艾滋病需要注意的事项。

1. 拒绝高危性行为

拒绝高危性行为可以从源头上预防艾滋病的感染。如果实在无法拒绝，小齐建议大家做好佩戴安全套的工作，虽然安全套也不能保证100%的安全，但至少可以有效降低感染艾滋病的风险，当然，这是在你正确使用的前提下。在此要提醒广大男性朋友，固定的单身性伴侣是最安全的性关系，路边的野花不要采，小心荆棘伤不起。

2、输血、一次性注射器需警惕

输血是一件没有必要尽量避免的事情，要输就必须保证血源的健康，否则救人也可能变成害人。在是对于一次性注射针筒，一定要保持警惕! 在任何情况下都不要和别人共用，如果你要去的地方卫生条件不好，小齐建议你可以自己准备一些一次性无菌注射器。

3、定期检查

定期检查是了解自己健康状况的最好方法。如果你不小心做了一些可能感染艾滋病的事情，建议你在最后一次高危行为后2周进行检查，然后每隔一周检查一次。世界卫生组织明确指出，艾滋病的窗口期是14到21天，这两次检测基本上可以确定你是否被感染。当然，可以排除特殊情况使窗口期延长，所以如果实在不放心，可以分别在3个月和6个月后再去做一次检查。如果一个高危人群在间隔6个月后，HIV检测结果为阴性，就可以排除HIV的可能性。