所谓心肌梗死，是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉血流急剧减少或中断，导致相应心肌严重而持续的急性缺血，最终导致心肌缺血坏死。纵观世界各国的心肌梗塞患者，无一例外地都是以 "心肌梗塞 "为首要症状的。

二：心肌梗死患者可以根据自己的身体状况进行适当的运动。

三：日常散步和打太极拳是好方法。必须在不使自己疲惫的情况下进行适当的锻炼。如果是长跑，这种运动往往会导致病人的心跳明显加快，心脏消耗的氧气增加。这很可能会引发心绞痛，甚至其他意外。

第四：因此，刚从心肌梗塞中恢复过来的病人，在病情刚刚稳定的情况下不能进行长跑。这是心肌梗塞患者需要特别注意的地方。 让自己在生活中保持快乐，让自己保持平静。

其中第五点是无论发生什么事情，都要尽量保持冷静。还要注意的是，心肌梗塞或其他心血管疾病患者一定要养成看天气预报的习惯，以便根据天气的变化来增减衣服，避免受到寒冷的刺激而诱发疾病。

第六：日常护理对保持心肌梗死的稳定状态很重要。只有学会在日常生活中避免诱发因素，才能尽量避免下次发作时的痛苦。