百合花的药用价值很高，主要功效是清热解毒、健脾和胃、促进血液循环。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说："为什么我们不把这些问题放在心上？""为什么我们不把这些问题放在心上？""为什么我们不把这些问题放在心上？

1、不宜生吃

虽然吃百合对身体有很多好处，但要注意食用方式，一般不建议直接生吃。最好的办法是煲汤，避免腹泻，过敏体质的人直接接触生百合球茎可能会出现皮肤瘙痒。

2. 过敏体质的人不宜食用

我们说，吃了有过敏原的食物或本身就有过敏体质的人，就容易发生过敏，而百合属于可能成为过敏原的行列，如果吃了百合后出现皮肤发红、频繁腹泻、消化不良、头痛、咽痛、哮喘等过敏症状，就可能是对百合过敏了，这样的人应该避免食用百合。

这些人应避免食用百合。

三、与百合相克的食物

1. 百合+猪肉：百合不能和猪肉一起吃，一起吃可能会出现中毒症状。

2. 百合+虾。百合和虾也不能一起吃，两者都是寒性食物，同时吃容易引起腹泻。

3、百合+含钾高的食物。百合本身含钾量很高，如果经常与豆类、蘑菇、银耳、辣椒等含钾量也高的食物一起吃，容易引发高钾血症。

4. 体质虚弱的人

体质虚弱的人一般都有脾胃虚弱、风寒感冒、感冒出血等情况，这些人一般不建议食用百合。

5. 腹泻的人

腹泻的人也不适合吃百合，否则会加重腹泻的情况。腹泻的人也不适合吃百合，因为百合的营养价值很高，如果吃了百合，会对身体造成很大的伤害。

温馨提示。百合含有百合甙，具有镇静、催眠作用。经试验证明，每晚睡前服用百合汤有明显的改善睡眠效果，可提高睡眠质量。