头皮发痒的原因是由于头部皮肤的防御功能下降。诱发头皮发痒的因素有很多，如真菌感染（支气管孢子）、环境影响、气候变化、精神压力、不当的烫发或洗发产品等等。那么，头皮发痒怎么办呢？下面就来看看吧。

4、不要经常洗头

因为头皮和头发表面有一层自我保护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重，头发不是很容易脏的情况下，每周洗一到两次是最合适的。

5. 不要用啤酒护发

有传言说啤酒可以护发，其实啤酒作为护发素不仅不会软化头发，反而会使头皮异常干燥，产生大量头皮屑，还会加重头皮瘙痒的症状。

6.不要用手抓

很多人自制力差，尤其是头皮痒到严重的时候，会不自觉地想去抓，其实这样很容易弄破脆弱的头皮，导致二次感染。所以即使想抓，也不要用指甲，而是选择用指尖轻轻按摩，这样既能缓解瘙痒的症状，也能让患者平静下来。

7.就医

如果头皮发痒还伴有大量的头皮屑，即使洗头也不能改善，可能是真菌感染，必须到医院皮肤科治疗。

头皮瘙痒是许多人都有的症状。头皮发痒是很常见的现象，生活中一些不当的行为也会引起头皮发痒，如长期不洗头等。以上就是关于头皮发痒怎么办的详细介绍，希望大家能够重视起来。