红酒又称葡萄酒，是生活中最受欢迎的饮料之一，它起源于西方，但在中国已经非常普遍，红酒的营养价值非常高，口感独特，而且可以滋养心肌预防心脏病还可以延缓衰老。但是平时喝红酒对身体不仅有这些好处还有一些坏处存在，想要全面了解可以看看下面我们对喝红酒好处和坏处的具体介绍。

3.保护心脏

保护心脏是平时喝红酒的重要好处之一，因为红酒中含有丰富的无机盐和微量元素钾以及微量元素镁等营养物质，这些物质可以增加冠状动脉的弹性，还能促进血液循环，并能滋养心肌，可以改善心脏功能，预防心脏病。

4.美容养颜

红葡萄酒中含有丰富的花青素，花青素是赋予葡萄酒颜色的物质，有很好的抗氧化和抗衰老作用。

5. 保护心血管

平时适量饮用红酒，对人体的心血管有明显的保护作用，红酒中所含的白藜芦醇能软化血管，并能防止贫血，促进血液循环，还能净化血液，清除血液中淤积的甘油三酯和胆固醇，对中老年人常出现的心血管疾病有明显的预防作用。

喝红酒的坏处

虽然红酒对人体有很多好处，但毕竟含有酒精，如果长期饮用，对食道和胃粘膜有损害作用，容易引起食道炎或胃炎等疾病。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。

以上就是关于喝红酒的好处和坏处的知识，希望可以帮助到大家。我们都知道，小饮怡情，大饮伤身。喝酒的时候，一定要把握好分寸，不要把酒喝多了，否则会影响身体健康。