脸上长痘痘是一件很烦人的事情，而且脸上长痘痘的部位经常变化，比如下巴总是反复长痘痘，让人很苦恼。下面就来看看吧。

4、药物刺激

药物刺激也可能使下巴上经常反复长痘。例如，某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调节剂，会刺激内分泌失调或引发毒素堆积，形成所谓的 "毒性痤疮"。

5. 清洁不彻底

很多人在洗脸时不注意彻底清洁下巴部位，导致下巴的皮肤表面有很多油脂，会堵塞下巴的毛孔，所以一定要注意下巴部位的清洁。

如何调理下巴的痤疮

1. 注意面部和手部卫生

通常用温水洗脸，避免使用碱性肥皂，不要使用油腻和刺激性强的化妆品。越是用手去挤、去捏、去掐等等。最好不要滥用化妆品，在工作中要多注意卫生规则，不要浓妆艳抹，淡妆比较自然、合适。

2.清洁排毒

每天早上起来，喝一大杯水，可以清洁肠道，排毒，对肤色有很大的改善。轻轻地对待你的皮肤，不要挖、挤、或用力擦洗你的皮肤。

3.保持足够的睡眠

坚持每天8小时的睡眠时间，有利于内分泌平衡。你应该避免熬夜，确保早睡早起，并在每天上午11点前进入深度睡眠。这是因为上午11点至凌晨1点是肝脏排毒和身体修复的最佳时间，可以使内分泌正常，减少痤疮的出现。

4.合理的饮食

合理的饮食可以促进内分泌平衡，使痤疮不易发生。应多吃新鲜蔬菜和水果，保证大便通畅。饮食上要注意，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱，不要吃得过饱。以免引起更严重的痤疮。

以上就是关于下巴上长痘痘是什么原因以及如何调理的介绍，希望以上内容能够帮助到大家。