孕妇可以喝奶茶吗 孕妇饮食禁忌
一般不建议孕妇饮用奶茶。
因为市场上很多奶茶都是奶油味的，不含牛奶，而且含有大量精制糖，升糖指数很高，还添加了很多辅料，热量很高，蛋白质含量很少。
所以一般不建议孕妇喝奶茶。孕妈咪宜喝白开水、矿泉水、蔬菜汁等。要经常喝水，不要等渴了才喝水；三餐前1小时喝水；清晨1杯水；睡前半小时1杯水；运动后不要一下子快速喝水。孕早期每天喝1000-1500毫升水，孕晚期每天不超过1000毫升。
一般不建议孕妇饮用奶茶。
因为市场上很多奶茶都是奶油味的，不含牛奶，而且含有大量精制糖，升糖指数很高，还添加了很多辅料，热量很高，蛋白质含量很少。
所以一般不建议孕妇喝奶茶。孕妈咪宜喝白开水、矿泉水、蔬菜汁等。要经常喝水，不要等渴了才喝水；三餐前1小时喝水；清晨1杯水；睡前半小时1杯水；运动后不要一下子快速喝水。孕早期每天喝1000-1500毫升水，孕晚期每天不超过1000毫升。