南瓜营养丰富，软糯香甜，深受大家喜爱，无论是南瓜饼还是南瓜汤大家都爱吃，但是吃南瓜也有一定的禁忌，很多食物都不能和南瓜一起吃。下面就来看看哪些食物不能和南瓜一起吃。

哪些食物不能和南瓜一起吃

1.羊肉

南瓜具有滋补作用，和羊肉一样属于热性食物，容易导致腹胀和便秘。

2.菠菜

菠菜富含维生素C，而南瓜有降解维生素C的酶。如果你吃了菠菜再吃南瓜，不仅菠菜中的维生素C被破坏，而且南瓜本身的营养成分也会被破坏。

3、扇贝

扇贝富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等。具有补虚、养肝、催乳的功效，但与南瓜同食会对身体造成伤害。

4.红薯

红薯味甜，营养丰富，深受人们喜爱，但红薯和南瓜都是酸性食物，吃多了容易导致肠胃不适、腹胀、腹痛等问题。

5. 红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，吃了容易消化不良，而南瓜性温，两者一起吃不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

6.醋

醋是一种常用的调味品，很多人喜欢在炒南瓜的时候加一点醋来提鲜，其实这样做是不对的，因为加醋会导致南瓜中的营养成分流失，降低其保健作用，所以炒南瓜时切记不要放醋。

以上就是关于南瓜不能吃的知识。希望我今天分享的内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。