北京卫视养生堂尿酸中医

养生知识 0 2025-11-13

尿酸过高,是一种常见的代谢紊乱疾病。当人体内嘌呤代谢紊乱,或尿酸排泄减少时,就会导致尿酸在血液中积聚,形成高尿酸血症。尿酸过高不仅会导致痛风,还会增加冠心病、脑卒中、肾脏病等多种疾病的风险。

中医将尿酸过高归属于“痛风”范畴。中医认为,尿酸过高主要与脾、肾两脏有关。脾主运化,负责将食物中的营养物质转化为气血津液,并输送至全身。肾主水液代谢,负责将体内的废物排出体外。脾肾虚弱,运化失常,就会导致尿酸在体内积聚,形成高尿酸血症。

中医治疗尿酸过高的原则主要是健脾益肾,利水消肿。常用的中药材包括:健脾药:茯苓、白术、山药、莲子、薏米等益肾药:山茱萸、枸杞子、杜仲、淫羊藿等利水消肿药:泽泻、车前草、茯苓、冬瓜皮等

中医治疗尿酸过高的常见方剂:健脾利水汤:茯苓、白术、泽泻、车前草各15克,山药、莲子各30克,水煎服。益肾利尿汤:山茱萸、枸杞子、杜仲、淫羊藿各10克,茯苓、泽泻各15克,水煎服。导赤散:茯苓、车前草、赤小豆各15克,泽泻30克,水煎服。

需要注意的是,中医治疗尿酸过高需要根据患者的具体情况辩证论治,切勿自行用药,应在专业中医师的指导下进行治疗。

除了药物治疗外,饮食调理在尿酸过高的治疗中也至关重要。高尿酸血症患者应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海产品、豆类、啤酒等。同时,多喝水,促进尿酸排泄,有利于降低尿酸水平。

运动也是辅助治疗尿酸过高的有效方法。适度运动可以促进新陈代谢,帮助消耗能量,减少体内尿酸的生成。但是,需要注意的是,剧烈运动会使尿酸水平升高,因此高尿酸血症患者应选择强度适中的有氧运动,如步行、游泳、骑自行车等。

总之,尿酸过高的治疗需要综合药物、饮食、运动等多种措施。在专业医生的指导下进行治疗,同时养成良好的生活习惯,才能有效控制尿酸水平,预防痛风和其他并发症的发生。

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