对于高中生而言，学习中医养生学的时间长短取决于其具体学习方式、学习进度以及学习目标。

1. 通过学校课程学习目前，部分高中开设了中医养生学相关选修课程，一般持续一至两个学期，每周安排一至两节课时。通过这些课程，高中生可以了解中医养生学的基本概念、原则和方法，为进一步学习打下基础。

2. 自学高中生也可以通过自学的方式学习中医养生学。网上有很多免费或收费的学习资源，例如视频课程、书籍教材、在线平台等。自学需要较强的自觉性和学习能力，进度因人而异。

3. 参加培训班或讲座一些机构会针对高中生开设中医养生学培训班或讲座。这些培训班或讲座通常由专业的中医师或養生专家授课，学习时间相对集中，可以快速掌握中医养生学的知识和技能。

学习目标高中生学习中医养生学的目标可以分为以下几种：* 了解中医养生学的基本知识：掌握中医养生学的概念、原则、方法和常见养生保健方法。* 促进个人健康：通过学习中医养生学，了解如何调养身体，预防疾病，改善健康状况。* 为未来发展奠定基础：学习中医养生学可以为高中生将来报考中医药类专业或进入相关行业打下基础。

学习时长根据不同的学习方式和目标，高中生学习中医养生学的时间长短也不同：* 通过学校课程学习：一至两个学期，共计约30-60课时。* 自学：根据个人学习进度，可能需要几个月至几年时间。* 参加培训班或讲座：培训班或讲座的时长通常为几天至几周。

需要注意的是，中医养生学是一门博大精深的学问，想要全面深入地掌握需要长期学习和实践。高中阶段的学习只能算是启蒙阶段，为今后的学习和发展奠定基础。