中医养生讲究标本兼治，既着眼于当下症状的缓解，也注重根源性的调理，以达到治病防病、强身健体的目的。

标治：对症下药，缓解疾病

中医标治，是指针对疾病的具体症状进行治疗。根据不同疾病的病因、病性，中医师会选用不同的中药方剂，以快速控制病情，减轻患者痛苦。

例如，对于感冒发烧，中医通常会使用辛温解表的中药，如麻黄、桂枝等；对于腹泻，则会使用温中健脾的中药，如黄芪、党参等。

本治：根除病因，防病治根

中医本治，是指从根本上调理脏腑功能，增强人体正气，以达到治病防病、强身健体的目的。

中医认为，疾病的发生大多与脏腑功能失调有关。因此，中医本治会根据患者的体质特点和疾病类型，选用相应的养生方法，如针灸、推拿、食疗、导引等，以调和阴阳，扶正祛邪，恢复人体内在平衡。

例如，对于脾胃虚弱者，中医会建议多吃健脾益胃的食物，如山药、莲子等；对于肝火旺盛者，则会建议清肝降火，如菊花、决明子等。

标本兼治，双管齐下

中医养生讲究标本兼治，既着眼于当下症状的缓解，也注重根源性的调理。只有标本兼治，才能真正达到治病防病、强身健体的效果。

对于急性病症，标治尤为重要，可以快速控制病情，缓解患者痛苦。而对于慢性病症，本治则占据主导地位，通过长期调理，增强人体正气，防病治根。

结语

中医养生标本兼治，既有针对性的治疗手段，也有根本性的调理方法。通过标本兼治，中医可以帮助我们缓解疾病，增强体质，达到健康长寿的目的。