何谓中医养生？中医养生是中国传统医学中注重预防和养护的理念和方法，强调通过调养阴阳、平衡五行，达到人与自然和谐，从而延年益寿的目的。其主要方式包括饮食调理、起居调适、运动养身和心理调养等。

养生传销的特征近年来，一些不法分子利用人们追求健康养生的心理，以中医养生为幌子，从事传销活动。这些传销组织通常具有以下特征：夸大中医养生效果，宣称可以包治百病、延年益寿。强调产品的神奇功效，声称是祖传秘方、配方独特。采用多层级直销模式，发展下线成员不断投资购买产品。设置高额返利制度，诱骗成员不断拉人头。封锁成员信息，限制与外界联系，洗脑控制成员思想。

中医养生传销的危害中医养生传销对个人和社会都有严重的危害，主要表现在：经济损失：传销组织往往要求成员大量购买产品，造成巨额经济损失。健康受损：传销产品未必符合食品药品安全标准，服用后可能对身体造成伤害。人际关系破裂：传销组织鼓励成员发展下线，导致家庭、朋友和同事关系破裂。社会风气败坏：传销活动扰乱正常的经济秩序，败坏社会风气。

如何识别中医养生传销识别中医养生传销，需要从以下方面考虑：检查相关资质：正规的中医养生机构具有必要的医疗执业资质，并持有相关许可证。了解产品成分和功效：不要轻信夸大其词的宣传，要仔细了解产品的成分和功效，是否有科学依据。警惕多层级直销：如果养生机构采用多层级直销模式，并承诺高额返利，则有可能是传销组织。咨询专业人士：对于有疑问的养生方式，建议咨询正规医院或中医药专家，避免盲目跟从。

结语中医养生是中华民族的宝贵财富，但警惕中医养生传销尤为重要。广大消费者在追求健康养生的同时，要保持清醒的头脑，避免落入传销陷阱，维护自身的健康和利益。