凉拌面的家常做法

饮食养生 0 2023-06-13

夏季天气热,不想吃那些油腻、过热的东西,不妨试一试凉拌面,清爽的面条搭配上时兴的蔬菜,而且制作起来不是很复杂,绝对是夏季的一道美食风景线。

材料:

面条150克、黄瓜30克、胡萝卜30克、紫甘蓝30克、包菜30克,橄榄油、盐、芝麻酱、姜、葱、蒜泥、生抽、醋、糖、香油、鸡精、腐乳各适量

做法:

1、将面条放入开水中煮熟,放入冷水中过凉;

2、将黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、包菜洗净后,切丝,胡萝卜、紫甘蓝、包菜焯一下;

3、将所有的调料调成调味汁;

4、将面条放入碗中,铺上蔬菜丝,浇上调味汁搅拌均匀即可。

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