孕妇可以适量吃黄豆，但是不要多吃。

不过孕妇在吃黄豆及其制品的时候一定要适量，一定要将黄豆及豆浆煮熟才能吃。因为没熟的黄豆和豆浆含有一些抗营养因素如蛋白酶抑制剂、胀气因子等，会导致孕妇出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐、头晕、头痛等症状。