近日，林心如在微博上晒出一组十年前和现在的老照片，并称：&“听说这是2003年紫藤萝恋的小菊花，转眼间都长这么高了，真的是让姐姐情何以堪啊！林心如说："我也不知道是什么原因，但我想说的是，我是一个很有责任心的人。

虽然林心如已经年过三十，但在她的脸上却看不出一丝&“年龄&”。林心如说："我不知道，我不知道。"林心如说："我不知道。"林心如说："我不知道。"林心如说："我不知道。也许很多女孩都想知道她在护肤方面有什么秘诀，为什么能一直保持皮肤的光泽和亮度？她说："我是一个很有爱心的人，我希望我的孩子们都能健康成长。

面部护理

&“素颜&”是林心如保持美丽容颜的诀窍，她说：&“不拍戏的时候我肯定不化妆，甚至不用粉底口红。如果不化妆也不行，还必须先擦隔离霜，以免伤害皮肤。而且卸妆也不马虎，我一般在卸妆上花的时间比较多。但如果条件允许，定期去美容院做皮肤护理也是不错的哦。

情绪找到了出路

很多时候，心态会在很大程度上影响到皮肤，林心如也认为，除了做护理外，心态在某些时候是非常重要的。如果功利心太重，就容易觉得压力大，这样皮肤就不好了。&“艺人的很多事情都是来得快去得也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心特别不能太重，要给自己的情绪找一个渠道去缓解，要适时释放。

深层清洁去黑头

林心如对皮肤清洁很讲究，因为如果清洁不到位，很容易在额头、鼻子等部位出现小黑头。他说："我是一个很有责任心的人，我不希望我的孩子被人欺负，也不希望我的孩子被人欺负。秦女士说，她想通过深层清洁面膜来解决黑头问题，确保脸上的每个毛孔都干净。

选择双效产品

由于林志玲的皮肤比较干燥，很少出油，但很容易变得干燥、紧绷。她说："我觉得自己的皮肤很好，我的皮肤很好。例如，对于唇膏，她喜欢使用具有保湿效果的唇彩型唇膏。

身体的一个部位只应使用一种保养品

林志玲认为，保养品的使用要尽量简单，不要在身体的一个部位涂抹过多的保养品，这样容易造成皮肤的毛孔堵塞。例如，有些人喜欢在脸上涂满乳液面霜精华，这实际上使皮肤难以吸收营养，而不是根据皮肤的现状选择合适的一两种护肤品来使用。

身体护理

因为经常在各地拍戏，林心如总是很累，所以这也是最好的放松方式。林心如说："我是一个很有耐心的人，我觉得我的工作很有意义。和很多普通女孩一样，林心如也热衷于减肥，虽然她尝试过很多种减肥方法，但由于懒惰没有坚持下来。但忙碌的工作似乎是减肥的最好秘诀，所以她总是很苗条。

让皮肤多喝水

为了让皮肤多喝水，林心如平时除了注意多喝水外，还喜欢通过洗澡、煲汤喝来提升皮肤的水分。

饮食保养

&“为了保持苗条的身材，我从不忌口，那些蛋糕、巧克力、糖果之类的我真的不爱吃，但那些让人发胖的油炸食品却是我的最爱，比如盐酥鸡和薯片就特别好吃，即使天天吃也不会觉得累。在我看来，这是个很好的机会，因为我知道，在我的生活中，有很多人都在为自己的生活而努力，有很多人都在为自己的生活而奋斗。

他们是唯一能做到这一点的人。

DIY防燥法

对于防燥，林心如有一套很好的DIY方法。柠檬皮、橘子皮等都是可以解决干燥问题的。"林心如说，"如果你的皮肤有问题，可以用柠檬皮、橘子皮等去掉，让皮肤变光滑。