海参好吃又有营养,但这几类人不能吃
海参不适合三岁以下儿童食用
海参营养丰富,蛋白质含量达52.2%。海参含有18种氨基酸,其中10种必需氨基酸的含量较高,特别是精氨酸的含量远远高于其他海产品,精氨酸是男性精子细胞的重要组成部分,也是合成人体胶原蛋白的原料,能促进细胞的再生,还能提高淋巴细胞的免疫活性,增强人体的免疫力。但是,它不适合三岁以下的儿童。儿童的内脏器官尚未成熟,因此,不适当的补充会损害他们的内脏器官,影响他们的正常生长和发展。特别是对于消化功能差的儿童,服用枸杞、乌头、海参等高蛋白、高脂肪的营养品,会加重消化系统的负担,损害孩子的肝肾功能,还可能引起性早熟。婴幼儿应该有均衡的饮食,不需要服用保健品。
肝肾功能不好的人不宜吃海参
对于肝肾功能不好的人,如乙肝患者和肾炎患者,海参不适合滋补。肾脏受损的人通常要限制蛋白质的摄入。如果肾功能不好的人在没有医生指导的情况下自行服用海参滋补,其肾脏通常会迅速恶化。
海参不适合感冒、咳嗽有痰、腹泻未痊愈的患者
海参也不适合感冒、咳嗽有痰、腹泻未痊愈的患者。