很多人吃玉米，只把它煮熟，把胡须扔掉，其实，这是一种浪费。玉米须是一种很好的营养品，它的营养价值是很高的。"李先生说，"玉米须 "是一种很好的营养品，它的营养价值是很高的。在中医上，玉米皮也被称为 "龙须"，具有广泛的预防保健作用。下面我们就来看看玉米须的功效。

3.消肿利尿

玉米须性平，味甘淡，归肾、肝、胆经，一般人都可以食用，具有一定的利尿消肿、平肝利胆的功效。玉米须能增加氧化物的排泄量，抑制蛋白质的排泄。其利尿作用在肾外，故对各种因素引起的水肿有一定疗效。

4.降低血糖

玉米须有皂甙，可以降低血清胆固醇和血糖水平，不过玉米须不能代替降糖药物，如果与降糖药物一起食用，并补充玉米须水，可能会有效果。

5. 保护心脏

玉米须中的黄酮类化合物能抑制有害的低密度脂蛋白的产生，具有保护心脏的作用。新鲜玉米中的纤维含量是精制大米和面粉的6-8倍，可以降低血液中胆固醇的浓度，进而起到预防心血管疾病的作用。

以上就是关于玉米皮的功效的全部内容，希望对大家有所帮助。在这里，小编要提醒大家的是，如果你想了解更多关于玉米皮的知识，请关注我们的微信公众号 "玉米皮之家"，我们将竭诚为您服务。在此，小编提醒大家，如果您想了解更多关于玉米皮的知识，请关注我们的微信公众号 "玉米皮之家"，我们将竭诚为您服务。