大蒜是一种调味品，但它还含有大量的大蒜素，是一种天然的药用成分，具有很强的抗病毒能力，将其制成大蒜水可以预防和治疗人体的各种疾病，对维护人体健康很有好处，那么大蒜水的功效有哪些？下面就给大家介绍一下。

3、清洁排毒

清洁排毒是大蒜水最重要的功效，因为大蒜水中含有的大蒜素可以抑制人体内幽门螺旋杆菌的活性，可以消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，可以清理人肠道内积累的毒素，让它们随大便排出体外。它还可以保持肠道的健康。

4.预防心血管疾病

大蒜水中含有一种叫大蒜素的物质，具有一定的活性作用，摄入血液后可抑制血小板凝集，增强纤维蛋白溶解酶的活性。这可以有效地起到延缓血管老化的作用，并能增强血管的弹性，这也是预防血栓形成和其他心血管疾病的有利因素。

5. 预防和缓解咳嗽

大蒜水可以缓解人体伤寒，消除细菌和病毒，对人类经常发生的咳嗽和哮喘有良好的预防和缓解作用。咳嗽的发生，已经发生咳嗽的人喝了大蒜水后也能迅速止咳。

6.有助于降低血糖

大蒜水中含有一种物质，能有效地促进胰岛素的分泌，增强人体组织细胞对葡萄糖的吸收，大大降低了体内的血糖水平，所以对于高血糖患者来说，喝一些大蒜水是一个不错的饮食选择。

大蒜水对人体有很多好处，但它也有一些副作用。它对人的肠道有很大的刺激作用，会损害胃肠粘膜，引起胃痛和溃疡，它还会伤害人的眼睛。