有些人早上起来刷牙时会有干呕现象，吞咽时总觉得喉咙里有异物。其实，这也是一种误区，因为 "干呕 "这个词在我们的生活中并不常见，而 "干呕 "这个词在我们的生活中也并不常见。我们一起来看一下吧。

喉咙里有异物是怎么回事

1.颈部疾病

瘘管、淋巴结炎、甲状腺和舌囊肿、甲状腺炎症等也会引起喉咙里有异物。此外，一些类似的口腔疾病也会导致同样的问题出现。

2.喉部感染

扁桃体炎和感冒也会引起咽喉部的异物感。此外，说话过多和脱水也会增加喉咙异物感的机会，最重要的是，喉咙异物感还与慢性喉炎有关。

3.食道疾病

在这种疾病中，患者可能出现食道炎症、异物感和食道肌肉功能障碍，严重时可导致食道癌。

4.癔症

癔症又称瘙痒症，是指咽喉部经常或短暂的异物感，也是食管疾病的一种。

5. 情绪、压力

与神经系统因素有关，如果经常出现情绪波动，或长期处于压力和过度疲劳状态，也容易发生咽喉部异物感。这部分人经常表现出愤怒、焦虑、抑郁、悲痛和偏执等情绪。

如何缓解喉咙的异物感

1. 适当运动

在平时的生活中，我们应该抽出一定的时间进行运动，如：做瑜伽、长跑等，这样可以很好的预防咽炎的出现，减少咽部异物感的问题。

2、少吃刺激性食物

如果喉咙容易出现异物感，应该减少外界对喉咙的刺激，纠正用嘴呼吸的习惯，多吃水果，少吃刺激性食物，使喉咙得到一定的呵护。

3、注意口腔卫生

要注意口腔卫生，早晚刷牙，减少口腔内残留物，减少细菌滋生。

喉咙里有异物感是一种常见的现象，但也是需要认真对待的。出现这种情况的原因有很多，重要的是要了解自己喉咙里有异物的原因，并采用合理的方法来缓解，从而减少不适感。