恶心、呕吐的症状在日常生活中比较常见，如怀孕初期的妊娠反应常导致恶心、呕吐，坐车时有晕车现象。那么，如何快速缓解恶心、呕吐？下面就来介绍一下。

3.多休息

一旦发生恶心呕吐，尤其是美尼尔综合征引起的恶心呕吐，最好立即躺在床上休息，不要进行剧烈的运动，这样可以有效减轻恶心呕吐，如果恶心呕吐严重，上班或上学的人可以请假。

4.穴位按摩

恶心呕吐时，可以按摩穴位，如巨阙、天枢、商阳、百会等，都能有效缓解恶心呕吐。

5. 冰块

冰块是一种简单的治疗方法，通过咀嚼和吮吸冰块可以瞬间停止呕吐。虽然这种治疗方法很有用，但效果并不持久。冰块或冰冷的食物会使胃部收缩得更慢，从而使身体更难呕吐。

6.服用霍香正气水

有些人患空调病是因为长期在空调房里，这时出现恶心呕吐，服用霍香正气水就可以缓解。他说："我是一个很好的医生，我想让我的孩子们都能健康成长。

经过上面的介绍，相信大家对如何快速缓解恶心呕吐有了一定的了解，希望上面的内容能够帮助到大家。