气虚的人往往会出现气少懒言、全身乏力、易出汗、食欲不振，甚至会出现自汗、脱肛、舌淡边有齿痕、脉沉等症状。那么，如何最快地补足气虚呢？以下是对您的问题的回答。

气虚的症状有哪些

1. 疲劳无力

表现为容易疲倦，体力明显下降。此外，还容易出现心悸、气短、自汗、呼吸急促、四肢无力等。一些气虚的病人还可能出现胸部不适、疲劳、脉搏弱、免疫力差等症状。

2.怕冷

怕冷是气虚的典型症状之一，表现为特别怕冷，即使穿厚衣服也怕冷，甚至手肘和膝盖也怕冷。此外，气虚还会表现出注意力不集中、健忘、记忆力下降、小便滴沥、尿潴留等症状。

3.身体消瘦

由于脾主运化，能将水谷转化为精气，并将精气输送到全身的生理功能。

如果患者的脾脏虚弱，就会影响患者运输营养物质的能力，使摄入的营养物质难以被人体吸收，进而导致身体消瘦。

4.头晕、视力模糊

因为大脑是人体的重要器官之一，如果气血不足，就不能供给大脑的需要，大脑就不能得到气血的滋养，完成精血与精气的相互转化，长期下去就会导致头晕、视力模糊。

以上就是关于气虚怎么补的知识，另外还有气虚的症状有哪些，希望以上内容可以帮助到大家。