很多职场妈妈在生完宝宝休完产假后需要重新上班，由于给宝宝吃的是母乳，所以宝宝怎么吃奶成了一个问题。很多宝妈会把母乳挤出来储存，等宝宝饿了再喂，那么母乳的保存时间和方法是怎样的呢？让我们一起来看看。

2.吸奶

吸奶器有手动和自动两种，妈妈们可以根据自己的习惯来选择使用。建议奶水充足的妈妈们每3小时吸一次。

3、储存

装母乳的容器要留有一定的空间，不要装得太满，也不要把盖子盖紧，防止容器冻胀。最好将母乳分成小份（60-120毫升），冷冻或冷藏，以便家人或保姆根据宝宝的食量方便喂养，不至于浪费，并贴上标签，注明日期。

母乳保存的注意事项

1. 为了保证母乳的健康和卫生，母亲在挤奶前必须充分洗手，吸奶器也应适当消毒。

2.冷冻母乳时不要将新鲜果汁和牛奶混在一起，这样会影响母乳的营养活性，可能会引起婴儿腹泻。

3.冷冻时不要把储奶瓶装得太满，也不要把盖子拧得太紧，以防冷冻时爆裂。

4.如果你没有喝完你冷冻和解冻的母乳，你就不能再次冷冻它，应该倒掉它。

5. 为了防止忘记储存母乳的时间，在储存母乳时最好在装有母乳的容器上贴上日期标签。

看了以上内容，相信大家对母乳何时储存、如何储存有了自己的想法，另外还介绍了保存母乳的注意事项，希望以上内容能帮助到大家，祝大家生活愉快，身体健康。