很多人在中年以后由于长期饮酒或其他原因，肝功能出现了一些问题。其实，不用去医院，我们就可以从眼睛里看到一个人的精气神，判断肝功能。眼睛不仅可以反映一个人的精神面貌，还可以反映我们身体中某些器官的状况，通过看眼睛，我们可以看出肝脏是否健康。如果你有以下症状，说明你是时候养肝了。

第三，眼睛肿痛是肝火上炎

上火是生活中常见的一种情况，尤其是肝火。吃辛辣食物、脾气暴躁、熬夜等都会导致肝火旺盛。一旦肝火发炎并到达眼睛，就会导致眼睛肿胀和疼痛，出现红血丝等。这个时候，要注意降低肝火，帮助肝脏健康。

第四，眼睛发黄，是肝胆湿热

眼睛发黄是肝病黄疸的一种表现，而肝病黄疸的人一般喜欢喝酒，吃肥甘厚腻之品，在中医看来这会导致肝胆湿热，从而导致眼睛发黄发白，需要我们从饮食上进行改善。

第五，头痛眼花，是肝阳上亢

肝阳上亢最典型的症状是头部特别疼痛，并伴有眼花，患者头痛时尽量卧床休息，避免大脑过度疲劳，否则会使疼痛更加严重。

以上是改善肝脏功能的一些简单做法，希望能对大家有所帮助。