很多夫妻都在计划生孩子，有的还想生二胎，但是有些年轻夫妻无论怎么努力都不成功，这种想怀孕却怀不上的心情也是很糟糕的，那么想怀孕怀不上怎么办呢？下面给大家介绍三个小窍门。

2.保持愉快的心情

大多数想怀孕却怀不上的夫妻都会有或多或少的焦虑，但这种心理对怀孕是不利的，而且还会因为情绪影响到激素的分泌，导致身体出现异常，不利于怀孕。所以要想怀孕就要摆脱焦虑，放松心情，保持正常心态，这也是男性和女性需要做的备孕工作。还有就是怀孕这件事不是女人一个人的努力，是丈夫和妻子都需要注意的事情。补充叶酸和和谐的性生活，都有助于在准备迎接新生儿时怀孕。

3.选择正确的体位

胎儿是精子和卵子的结合体，只有当精子和卵子以积极的方式碰撞时才能产生火花，从而孕育出新的生命。为了帮助精子和卵子结合，我们应该尽量给它们一个 "机会"。夫妻性交时，最好避免传统的男上女下或侧身的姿势，这些姿势不利于受孕。因为这种体位，更有利于精子进入女方体内，更能为精子和卵子的相遇创造机会。另外，结束后女方不要马上起身上厕所，最好在臀部下垫个枕头，以起到抬高臀部的作用，防止精液流出，从而起到提高受孕率的作用（坚持半小时）。

看了上面的文章，相信大家对怀孕要怎么做有了自己的认识，不能够教你三招，希望我今天分享的内容能够帮助到你，祝你生活愉快，身体健康。