月经期是女性的一个特殊时期，这个时期无论是从穿着上还是从饮食上都需要注意，比如很多女性都喜欢吃水果，而在月经期选择吃的水果就要注意了。那么经期能吃火龙果吗？接下来我们就一起来看看吧。

经期可以吃火龙果吗

经期可以吃火龙果。秦女士说："火龙果是一种很好的水果，它的营养价值很高，而且它的口感也很好。

月经期间不能吃什么水果

1. 酸和涩的水果

当涉及到月经时，妇女应该吃清淡和容易消化的食物。酸和辣的食物会导致消化系统紊乱，并可能刺激不正常的经血排出。例如酸梅、酸味水果等。

2.冰镇水果

即使是温热的水果也不适合从冰箱里拿出来吃。如果在例假期间吃冰镇产品，体温会下降，刺激子宫收缩力下降，使经血难以排出，于是形成血块，这时子宫不得不加大收缩力来排出经血，导致痛经等不适。

3.寒性水果

月经期间不适合吃寒性水果，会导致血流不畅，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子等水果。特别是西瓜和香蕉在月经期间不宜食用。

4.反季节水果

反季节水果的营养价值打了折扣，而且可能使用一些化学农药进行催熟，这在一定程度上对人体不利。在此，我想说的是："如果你是一个人，那么你就应该有一个人的尊严。""如果你是一个人，那么你就应该有一个人的尊严。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。

看了上面的文章，相信你对经期能不能吃火龙果有了自己的认识，另外还介绍了经期不能吃什么水果。