每个人遇到伤心事都会哭，往往有很多人哭的时间太长，眼睛都肿了。那么，如何快速摆脱眼睛肿胀的问题？以下是你可以做的。

如何快速消除眼睛肿胀

1. 勤眨眼

眼睛哭肿了，眼皮也肿了，感觉很厚。可以经常眨眼，不仅可以使肿胀的眼皮更舒服，而且眨眼多了眼皮纹路逐渐清晰起来，不会再肿得那么明显。

2.冷热交替热敷

用毛巾蘸热水敷在眼睛上，不会烫伤皮肤，如果不烫，就重复蘸水，这样可以循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理来减轻眼睛的肿胀。

3.铁勺冰袋

当我们的眼睛因为哭泣而肿胀的时候，可以用冰袋敷在眼睛周围，可以有效地缓解因哭泣而肿胀的眼睛。

4.按摩消肿

按摩肌肉发热，可以促进血液循环，帮助排出眼睛肿胀的多余水分，有助于消肿。两只手的食指和中指一起作用于两只眼睛的上眼皮和下眼皮，从内眼角向太阳穴方向按摩几次，消肿效果很好。

5、敷鸡蛋

我们都知道鸡蛋可以使淤血消肿，所以哭肿的眼睛也有这个效果，但最好是热敷鸡蛋，效果会更好，就平时煮的鸡蛋就可以了，凉了之后可以再加热就可以继续敷。

6.仰卧睡觉

哭过之后，担心第二天眼睛肿起来，当晚睡觉时一定要注意不要侧卧，一定要仰卧，侧卧会使眼睛肿得更大。如果你能用高枕头睡觉，效果会更好，把枕头垫高，防止水分积聚在眼睛上。

7.蒸眼睛

当我们的眼睛因哭泣而肿胀时，我们可以倒一杯热水，眼睛靠近热水，蒸眼睛，但要注意安全。这也是减轻眼睛肿胀的一个好方法。

8.眼妆遮盖

如果你急着出门，眼睛肿的厉害，下不去手怎么办？这时候就可以用眼妆的妆容来遮挡一下。因为哭的时候眼皮会肿起来，而且有眼袋。所以要选择两种颜色较深的眼影，画成减色效果，掩盖眼睛肿胀变小的事实。然后配上下眼线的眼影，这个眼影颜色要以上下明亮的颜色为主。

以上就是关于如何快速祛除眼睛肿胀的全部内容。希望我今天的分享能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。