大多数女性形成黄褐斑的原因是内分泌失调，或者是长期精神紧张，各种压力，饮食不规律，营养原因等。最重要的是，你可以彻底摆脱它。你需要做的第一件事就是找出。

3.按摩

取仰卧位，两手掌在脐下关元穴按压，调整呼吸约1分钟，掌心有温热感。两手掌顺时针揉动30次，再逆时针揉动30次。可以起到补脾益肾的作用，适用于内分泌失调引起的黄褐斑。

4.针灸

针灸治疗黄褐斑也是以中医辩证为基础。肝郁的患者选择太冲、肝俞、足三里、血海等穴位；脾虚的患者选择脾俞、胃俞、血海、足三里等穴位；肾虚的患者选择照海、足三里、肾俞、血海。穴位的选择一定要正确，所以一定要到正规医院进行治疗。

以上就是关于如何彻底祛除黄褐斑的全部内容。希望我今天的分享能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。