马齿苋是一种非常受欢迎的食品，在餐桌上很常见，它含有丰富的蛋白质和钙磷元素。但它的营养价值并不高，而且它的营养价值也不高。"我想说的是，如果你想让你的孩子吃上好的食物，那么你就必须让他吃上好的食物。下面就来看看吧!

紫菜不能和什么一起吃

1.猪血

猪血和紫菜有一定的收敛作用，它们一起吃会收敛肠胃，减少大便排出，会使身体便秘和肥胖。

2.柿子

柿子中含有的鞣酸能与紫菜中的蛋白质和钙盐生成沉淀物，会刺激我们的胃肠，引起疾病。例如，会出现恶心和便秘等症状。

3.茶

茶含有丰富的营养物质，而且味道好。茶叶中含有丰富的茶单宁，它可以与紫菜中的蛋白质结合，形成一种结块的、难以消化的单宁，导致便秘。

4.酸性食物

马齿苋是碱性食物，与酸性食材一起吃，不利于调节体内的酸碱环境，像蛋黄、火腿、培根等都是酸性食物，不适合与马齿苋一起吃。

5. 富含膳食纤维的食物

马齿苋本身含有丰富的膳食纤维，难以消化，如果大量食用富含膳食纤维的食物，大量的膳食纤维在肠道内堆积，会增加肠道的负担，导致胃肠运动减慢，膳食纤维吸收膨胀，造成胃肠道不适。

富含膳食纤维的食物有：坚果、梅干、竹笋干、水果干、蚕豆干、豌豆干、山药干、玉米干等。

看完上面的文章，相信大家对紫菜不能吃的东西有了自己的认识。希望我今天的分享能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。