中医养生之道博大精深，留下了许多流传千古的养生秘方，这些秘方以天然药材为本，遵循阴阳平衡、扶正祛邪的原则，对维护人体健康、延年益寿有着显著的功效。本文将精选7个中医养生秘方配方，为读者提供实用且有效的养生指导。

1. 五加参汤

五加参汤出自《本草纲目》，具有补气固精、强筋健骨、益智延年的功效。适用于体虚乏力、腰膝酸软、失眠多梦等证。配方：五加参30克，枸杞子20克，黄芪20克，党参20克，当归15克，水煎服，每日1剂。

2. 黄芪炖羊肉

黄芪炖羊肉是冬季进补的佳品，具有补气温阳、强筋壮骨的功效。适用于体虚畏寒、腰膝酸软、气血不足等证。配方：黄芪50克，羊肉500克，生姜5片，大枣10颗，水炖服，每周1次。

3. 人参乌鸡汤

人参乌鸡汤是一道滋补气血、益气养颜的药膳。适用于气血不足、面色苍白、体倦乏力等证。配方：人参10克，乌鸡1只，枸杞子20克，红枣10颗，姜片5片，水炖服，每周1次。

4. 桂圆红枣汤

桂圆红枣汤具有温阳补血、健脾益气的功效。适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸失眠等证。配方：桂圆肉50克，红枣50克，阿胶10克，水煎服，每日1剂。

5. 枸杞菊花茶

枸杞菊花茶具有清肝明目、养阴降火、美容养颜的功效。适用于肝火旺盛、两眼干涩、面色晦暗等证。配方：枸杞子20克，菊花10克，水泡服，每日1剂。

6. 玫瑰花茶

玫瑰花茶具有疏肝解郁、养血安神、调经止痛的功效。适用于肝气郁结、情绪低落、月经不调等证。配方：玫瑰花10克，水泡服，每日1剂。

7. 山楂麦芽茶

山楂麦芽茶具有健脾消食、理气化滞、减肥美容的功效。适用于消化不良、腹胀便秘、肥胖等证。配方：山楂10克，麦芽10克，水泡服，每日1剂。

以上7个中医养生秘方配方，取材方便，功效显著，可根据个人体质和症状选择使用。需要注意的是，中医养生讲究辨证施治，具体的用药剂量和疗程应咨询专业的中医师，以确保安全有效。