中医养生讲究以自然之物养护身体，其中中医养生五子白面膜便是利用中药材对肌肤的养护作用，达到美白、祛斑、延缓衰老等功效，是源自古方的养生美容秘方。

五子白面膜的由来

五子白面膜源自唐朝宫廷，由宫廷御医研制。因其成分中含有五种中药材而得名。这五种中药材分别是:* 白芍: 药性平和，具有养血美白，淡化色斑的功效。* 白芷: 清热解毒，消炎杀菌，能改善痘痘、粉刺等肌肤问题。* 白术: 健脾益气，祛湿排毒，令肌肤细腻光滑。* 白茯苓: 清热除湿，滋养肌肤，改善暗沉，让肌肤亮白透亮。* 白芨: 补气养血，收敛止血，可改善肌肤干燥起皮，促进肌肤再生。

五子白面膜的功效与作用

五子白面膜具有以下功效与作用:* 美白淡斑: 白芍、白芷、白茯苓富含美白成分，能有效抑制黑色素生成，淡化色斑，均匀肤色。* 祛痘消炎: 白芷、白芨具有消炎杀菌的作用，可有效清除痘痘、粉刺，改善肌肤油脂分泌，预防痘痘复发。* 滋养肌肤: 白术、白茯苓、白芨富含多种营养成分，能滋养肌肤，改善肌肤暗沉，令肌肤细腻光滑。* 延缓衰老: 白芍、白芷、白茯苓具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓肌肤衰老，保持肌肤年轻态。

五子白面膜的制作方法

五子白面膜制作方法简单，在家即可轻松制作:* 材料: 白芍10g，白芷10g，白术10g，白茯苓10g，白芨10g* 制作步骤: 1. 将上述五种中药材研磨成细粉备用。 2. 取适量中药粉末，加入适量纯净水或牛奶调成糊状。 3. 清洁面部后，将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼周和唇部。 4. 敷面20-30分钟后，用温水洗净即可。

五子白面膜的使用注意事项

使用五子白面膜时，应注意以下事项:* 敏感肌慎用: 五子白面膜中含有部分刺激性较强的中药材，敏感肌在使用前应先进行局部测试，避免产生过敏反应。* 孕妇禁用: 五子白面膜中含有白芍，孕妇禁止使用，以免影响胎儿健康。* 每周使用1-2次: 五子白面膜功效显著，每周使用1-2次即可，过多使用可能对肌肤造成负担。* 避免阳光直射: 敷面后应注意防晒，避免阳光直射，以免加重色斑。