养生保健，是中国人亘古不变的优良传统。而中医作为中华瑰宝，在养生保健领域更是有着独特的优势。今天，我们就来分享一个中医调理脂肪肝的医案，以饗读者。

患者：张某，男，45岁，肥胖，饮食不节，经常应酬饮酒。既往有高血压病史，近半年来出现乏力、食欲不振、恶心、胁肋胀痛等症状。就诊时，B超检查提示：脂肪肝。

中医辨证：气滞血瘀，湿热内蕴。

治则：理气活血，清热利湿。

方药：柴胡、当归、白芍、赤芍、川芎、枳壳、郁金、陈皮、茯苓、泽泻、茵陈、栀子、大黄。每日一剂，水煎服。

患者服用此方1个月后，症状明显好转，乏力、食欲不振、恶心、胁肋胀痛等症状消失。复查B超，显示脂肪肝面积缩小，脂肪浸润程度减轻。

此方药中，柴胡、当归、白芍、赤芍、川芎活血化瘀，疏肝理气；枳壳、郁金、陈皮行气消食，理气健脾；茯苓、泽泻利水渗湿，健脾祛湿；茵陈、栀子清热利湿，泻肝火；大黄泻热通便。诸药合用，标本兼治，既能疏肝理气、活血化瘀，又能清热利湿、利胆退黄，从而达到治疗脂肪肝的目的。

除了药物治疗外，患者还应注意以下几点：

1. 控制体重：肥胖是脂肪肝的重要诱因，因此控制体重是预防和治疗脂肪肝的关键。建议患者通过合理的饮食和适量的运动来降低体重。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒均可加重脂肪肝的病情，因此患者应戒烟限酒。

3. 调整饮食：患者应少吃高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，应避免暴饮暴食，规律饮食。

4. 适量运动：适量的运动有助于消耗热量，促进脂肪代谢，减轻脂肪肝的症状。建议患者每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

5. 定期复查：患者应定期到医院复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

通过中医药治疗和上述生活方式的调整，患者的脂肪肝得到了有效控制，症状明显改善，生活质量大大提高。这再次证明了中医药在治疗脂肪肝方面的独特优势。